■LJゴハン4541■

■朝■

ごはん+めだまやき+ベーコン+マヨ

■おやつ■

あまぐり、鶏トマト煮（たまねぎ、しめじ）

■夜■

浅草　馬賊　たんたんめん、ぎょうざ

■おやつ■

アイス

■考察■

休み。背中痛くて休もうとしたがフツウに爆睡。

夕方のろのろとおきてもみやさんへ。

ちょっと元気になった。夕方から勉強会。

また机まわりがわからない状況なので少し掃除。

作りかけのものがいろいろ。

■PSO2■

メンテ明けすぐ戦道1回いったー

また緊急メンテか。お詫びは東京金とかラッピーFがいいです